千日紅(センニチコウ)、ホームセンターにて1鉢・・・198円(税込)。
花言葉・・・色あせぬ愛、不朽。
千日紅(センニチコウ)、ホームセンターにて1鉢・・・198円(税込)。
花言葉・・・色あせぬ愛、不朽。
アンゲロニア、 ホームセンターにて1鉢・・・198円(税込)。
花言葉・・・過去の恋人。
開花時期: お花は6月~10月頃まで楽しめます。
〈育てる環境〉
日当たりの良い所に置いてあげましょう。
水を好みますので乾かない様に気をつけて下さい。花壇に植えていても雨の降らない時期はしっかりとお水をあげて下さい。
・・・夏は朝夕の2回は水やりをして下さい。
アンゲロニアのメリットは暑さに強いこと。真夏にガンガンと日が当たる場所に植えましょう。
本来は多年草(冬を越して何年と育てられます)です。
しかし寒さには弱く冬越しさせるためには気温10度が必要なので冬は室内で育てましょう。
〈お味噌が胃ガンの発生率を下げる〉
原爆で被爆した人の中には原爆症の症状が出ることなく長生きした人もいました。その人達が日常的に摂っていた食べ物がお味噌でした。
様々な実験をおこなう過程で味噌がガンの発生率を抑える様だという事が分かってきました。
動物を使ったデータ・・・「みそえさ」、「食塩えさ」、「普通の餌」をそれぞれ与えた結果。
腫瘍の発生率?
●「食塩えさ」・・・73%
●「普通の餌」・・・68%
●「みそえさ」・・・・57%。
しかも1匹あたりの腫瘍の数も一番少なく、胃の腫瘍だけをみると、みそ餌グループの発生率は42%とさらに低い結果が得られました。
〈大豆自体ではなく味噌に効果〉
腫瘍の抑制効果があるのは大豆(味噌の原料)そのものの成分か味噌の成分なのか気になります。
味噌を造る「初期」、「中期」、「完熟期」に分けて同様の実験をおこなった結果、成績が最も良かったのは「完熟期」でした。大豆の成分ではなく発酵食品としてのみその成分が良いということですね。
ですから胃ガン予防には「完熟みそ」が効果的、「熟成」、「完熟仕込み」などの表示をされた味噌を選ぶとよいでしょう。
また意外なことに普通のみそでも減塩みそでも腫瘍の発生率は同じ。血圧や動脈硬化対策としては別ですが、胃ガンの発生においては減塩味噌にする必要はないことも分かった様です。
身近なお味噌で健康寿命を延ばしましょう。
鍼灸では免疫機能と消化器系は密接な関係にあるとし、免疫系の病気には必ず胃腸の調整をおこないます。
それは癌(ガン)に対しても同じ事です。患者さん自身がガンに負けない免疫と体を手に入れられる様にしましょう。
ご予約・ご相談はこちら 「木下 鍼灸院」
℡ 075-622-2805
メール info@k-shinnkyuu.com
スーパーベル、ホームセンターにて1鉢・・・(特価)200円(税込)。
栗は栄養豊富、沢山食べなくても嬉しい効果。
●ビタミンA(免疫力アップ・・・血管を強化、気管支の粘膜を正常化)。
●B1・B2・・・疲労回復、スキンケア。
●C・・・コラーゲン生成、免疫力アップ、抗ストレス。
●カリウム・・・むくみ解消。
●亜鉛・・・スキンケア、味覚、生殖機能(不足→勃起障害)、抜け毛。
カロリーはシッカリ目にあるので、食欲がいまいちな時や、食の細いお年寄りの方の栄養食として栗をプラスしてあげるといいですね、あ~栗ご飯。
巨大輪松葉牡丹(マツバボタン)、
花言葉・・・無邪気、可憐、忍耐。
開花時期: 5月~9月
花の色: 赤、ピンク、白、黄、オレンジなど
分類: スベリヒユ科、 スベリヒユ属
別名: 爪切草(ツメキリソウ)、日照草(ヒデリソウ)、不亡草(ホロビンソウ)
原産地: 南アメリカ
一年草(春まき)
名前の由来:
●松葉牡丹・・・松を思わせる葉っぱに牡丹のような花を咲かせることから名付けられました。
●別名の「爪切草(ツメキリソウ)」は、繁殖力が強く茎を爪で切って挿せば簡単に増やせることに由来します。また、夏の日差しや乾燥に強く、「日照草(ヒデリソウ)」の別称もあります。
花言葉の由来:
●花言葉の「無邪気」「可憐」は、色鮮やかでボタンを小さくしたようなかわいらしい花姿にちなむといわれます。
●また、短気な青年がささいなことでケンカ をして、ピストルを抜こうとした時にふと足下に「無邪気」に咲くマツバボタンを見て、我に返ったという話もあるようです。
〈特徴〉
●真夏の暑さにもめげずに元気に咲いてくれます。一年草ですが、自然とこぼれ落 ちた種から芽が出て、どんどん増えていきます。
●ブラジルなど南アメリカを原産とする春まき一年草です。はうようにして横 に生えるたくさんの茎の先に花を咲かせてくれます。花びらは日中に咲いて、夜にはしぼみます。
●暑さや乾燥に強いので、夏 のガーデニングの人気者です。
●雄しべが怪しい?
雄しべに指先でそっと触ると、雄しべがモゾモゾと動きます!。これは、虫と勘違いして、受粉のため花粉をその脚や体に付きやすくするための動きだそうです。
〈育て方〉
●日当たりのよい場所がいいですね、花をたくさん咲かせてくれます。茎が伸びたら摘心をすると綺麗に育ってくれます、摘心をすることで左右に脇芽が生え、株が充実してくれます。
●摘心・・・7月頃、適度に茎が伸びてきたら先端を摘み取りましょう。そこから左右に脇芽が生え、横に茎が広がってバランスのよい株に仕上がります。茎の本数が増えるので、花数も増えて賑やかになります。
●水やり・・乾燥気味に育てることがポイントです。地植えの場合は特に水やりの必要はありません。鉢植えの場合は土の表面が乾いたら、たっぷりと水をあげて下さい。水をやりすぎると根腐れの原因となるので注意しましょう。
●花柄を摘む・・・枯れた花をそのままにしておくと、株が蒸れて病気や害虫を引き寄せてしまいます。また、種がついて株の栄養も奪われるので、種を採取するとき以外は、しぼんだ花をこまめに摘み取ってあげましょう。
〈アルコールスプレーは強い味方〉
●臭いの原因である細菌を殺菌できれば問題解決。除菌用アルコールスプレーや消毒用エタノールを吹きかけるのはとても効果的で す。
●嫌な臭いは乾燥機にかけても出てくることが多いですが、アルコールスプレーさえやっとけばまず臭いは発生しないのでかなりお勧めです。臭くなってしまった洗濯物 だってシュッとしておけば臭いが消えてくれますよ。(半乾きでアルコールスプレーが1番好評です)
〈お風呂場で更に除湿器は効果大〉
●湿気のイメージの強いお風呂場ですが、上手く使うと臭いを抑えられます。干す前30分くらいから換気扇を付けておけば良く乾かしてくれます(干している 間も換気扇は付けっぱなし)。狭い空間がポイントなので、脱衣所もいいですね。風呂や脱衣所の扉は閉めて乾かす方が効果的です。
●それに加えてプラズマクラスターやナノイーが付いてる除湿機を使うと臭いを良く取ってくれます。普通の除湿機はいまいちかな?。プラズマクラスター付きの扇風機も臭いを抑えられる様です。